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Apple Ke Fayde Benefits In Hindi सेब खाने के फायदे

Apple Ke Fayde सेब खाने के फायदे एक कहावत भी है जो एक सेब खाता है तो जिंदगी भर डॉक्टर को दूर भगाता है सेव केंद्र पौष्टिक तत्वों की भरमार होती है यह आपको रोगों से लड़ने की क्षमता भी पैदा करता है सेब खाने से अनेकों apple benefits in hindi फायदे होते हैं जैसे कैंसर शुगर हृदय रोग इन सभी बीमारियों में काफी ज्यादा फायदा पहुंचाता है अल्जाइमर जैसी बीमारियों में भी से फायदा पहुंचता है Apple Ke Fayde Benefits Of Eating Apples

Benefits Of Eating Apples

सेब खाने से मधुमेह के रोगियों को विशेष लाभ पहुंचता है यह आपके शरीर में ग्लूकोस की मात्रा को सामान्य बनाए रखता है यदि यह कहा जाए कि सेब एक जादुई फल है तो यह बिल्कुल भी गलत नहीं होगा Apple Ke Fayde

Apple Khane Ke Fayde  सेब खाने के कुछ फायदे इस प्रकार हैं

Apple Ke Fayde एनीमिया बीमारी को दूर करें

सेब के अंदर आयरन की मात्रा काफी अच्छी होती है काफी अधिक मात्रा में आयरन होता है इसीलिए ये एनीमिया जैसी बीमारियों को दूर रखता है दोस्तों यदि आप रोज दो सेब खाएं तो आपके अंदर आयरन की कमी कभी भी नहीं होगी और आप एनीमिया जैसी बीमारियों से दूर रहेंगे apple benefits in hindi

Benefits Of Eating Apples कैंसर जैसे रोगों से बचाएं

सेब के अंदर कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर के खतरे को काफी हद तक कम कर देते हैं कुछ बैक्टीरिया जो की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने का दम रखते हैं सेवन बैक्टीरिया को खत्म कर देता है कैंसर से आपकी रक्षा करता है Apple benefits in hindiApple Ke Fayde benefits IN HINDI

Apple Ke Fayde सेब के फायदे शुगर में

सेब के अंदर प्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो आपके पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है वॉइस में मौजूद उपयोगी तथा आपके इंसुलिन की मात्रा को संतुलित बनाए रखते हैं Benefits Of Eating Apples

सेब खाने से कब्ज जैसे रोग दूर होते हैं

यदि आपके पेट में कब्ज बनती है गैस बनती है खट्टी डकारे आते हैं एसिड बनता है तो आपको रोज सेब खाना चाहिए क्योंकि इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और यह कब्ज जैसे लोगों को आसानी से दूर कर देता है

सेब खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल घटता है

दोस्तों तो सेब के अंदर ऐसा फाइबर पाया जाता है जो घुलनशील है इसीलिए आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक है

मोटापे जैसे रोगों को दूर करें

दोस्तों मोटापा अनेक बीमारियों की जड़ है यदि कोई व्यक्ति मोटा है तो उसको अनेको बीमारियां घेर लेती हैं और व्यक्ति मोटापे के कारण अनेक बीमारियों का घर बन जाता है जैसे उच्च रक्तचाप, शुगर, हृदय रोग, कब्ज, बवासीर, जैसे पहले बताया जा चुका है सेब के अंदर काफी अधिक मात्रा में फाइबर होता है इसीलिए आपका वजन कम करने में काफी ज्यादा मददगार होता है

इम्यून सिस्टम को मजबूत करें

दोस्तों यदि आपका शरीर कमजोर है आपकी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है तो आपको रोज सेब खाना चाहिए यह आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बना देगा और आपकी रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ा देगा

सेब खाने से लीवर मजबूत होता है

दोस्तों जब हम भोजन करते हैं उनके अंदर अनेकों जहरीले तत्व होते हैं जो कि हमारे जीवन पर गलत असर डालते हैं यदि आप रोज सेब खाते हैं तो यह आपके लीवर की सफाई करता है और उसे स्वस्थ बना देता है जिससे कि आप आने वाले भयंकर रोगों से बच जाते हैं

तो दोस्तो आपने देखा सेब खाने के कितने सारे फायदे हैं दोस्तों यदि आप को एक अच्छा लगा दो तो सोशल मीडिया पर जरुर शेयर कीजिएगा और फिर से हमारी वेबसाइट पर जरुर आइएगा

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Sugar Ka Ilaj / शुगर का इलाज Kaise Kare In Hindi

Sugar Ka Ilaj / शुगर का इलाज

Sugar Ka Ilaj

Sugar Ka Ilaj यदि आप खोज रहे है तो इस Hindi Health Article  में बताये गए घरेलु नुस्खो को ध्यान से पढ़िए आपको काफी मदद मिलेगी, आज मधुमेह का रोग काफी फेल चूका है और इस बीमारी Sugar Ka Ilaj लोग नहीं कर पढ़े है इसीलिए आपकी मदद के लिए ये लेख लिखा गया है ताकि ज्यादा से ज्यादा लोग Sugar Ka Ilaj काफी आसानी से कर सके हमें उमीद है की आपको ये लेख पसंद आयेगा |

Sugar Ka Ilaj Diabetes In Hindi 

1. सुबह टमाटर, संतरा और जामुन का नाश्ता करें, इनकी 300 ग्राम मात्रा प्रयाप्त है |

2. नियमित तीन महीने तक करेले कि सब्जी घी में बनाकर खान से मधुमेह में निश्चित रूप से लाभ होगा |

3. रात को मेथी के डेन पानी में भिगो कर रख दीजिए, सुबह उठकर दातुन कर वह पानी पीकर मेथी के दाने धीरे-धीरे चबा लीजिये, मधुमेह धीरे-धीरे ठीक होता चला जायेगा |

4. रात को काली किसमिस भिगोकर रखीए, सुबह उठने के साथ उसका जल छान कर पी लिजिए |

5. आवंले के चूर्ण को भिगोकर उसे कुछ देर रहने दीजिए, फिर उसे छान कर उसमे निम्बू का रस निचोड़कर सुबह उठते ही पी लें |

6. तमाल पत्र(तेजपत्ता) को कूटकर कपडे से छान कर चूर्ण बना लें, सुबह उठते ही 5 ग्राम चूर्ण कि मात्रा गुनगुने पानी के साथ लें, दस दिनों के भीतर ही भीतर लाभ मिलेगा |

7. Sugar Ka Ilaj के लिए आवला, हल्दी और मेथी-तीनों को समभाग मात्रा में लेकर कूट-पीसकर चूर्ण बना लें, इस चूर्ण को यदि मधुमेह का रोगी सुबह, दोपहर और शाम को पानी के साथ एक चम्मच भर सवेन करे, तो वह दो महीने के भीतर-भीतर मधुमेह के रोग से मुक्त हो सकता है |

8. मधुमेह Sugar के शिकायत होने पर आम और जामुन का रस बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में तीन बार लगातार एक महीने तक सवेन करें |

9. जामुन कि गुठली और हरिद्रा कि बराबर मात्रा लेकर कूट-पिस कर चूर्ण बना कर शहद के साथ चाटें अथवा आधा चम्मच छाछ के साथ पिएं, मधुमेह कितना ही भयंकर क्यों न हो ठीक हो जायेगा |

10. मधुमेह के इलाज के लिए बेलपत्र बड़े उपयोगी है, यह सिद्ध प्रयोग है कि बेलपत्र और निम् के पत्ते 11-12 नग लेकर उन्हें तुलसी के करीब 5-6 पत्तों, 5 नग मुन्नका और 5 नग काली मिर्च के साथ पिस कर गोलियां बना लें एक-एक गोलू प्रतिदिन प्रात: जल के साथ लेने से भयंकर मधुमेह तोग का केवल तीन-चार महीनों में निवारण हो जाता है, लेकिन साथ में खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है |

11. जामुन के कोमल हरे पत्ते पीसकर नियमित 25 दिन तक प्रात: पानी के साथ पीने से पेशाब में शक्कर जाना रुक जाता है |

Sugar Ka Ilaj और मधुमेह में केला उपयोगी नुस्खा

1. गले हुए केले के छिलके उतारकर उन्हें हाथों से मसल कर लुगदी बना लें, फिट उसमे आधा बहग चावल की भूसी मिलकर 2-3 दिन गरम स्थान पर रखे छोड़ें चौथे दिन किसी पात्र में सबको रखकर पात्र को थोडा टेढ़ा करके थोड़ी देर तक रहने दें, ऐसा करने से की का रस अलग निथर आएगा, इसी रस का सेवन करें, आप चाहें तो स्वाद के लिए उसमे चुटकी भर काली मिर्च और सेंध नमक भी पीसकर दाल सकते है |

2. अक्सर मधुमेह के रोगी केले का उपयोग करने से घबराते हैं, पर इस तथ्य की जानकारी बहुत काम लोगों को है कि केले के रस का सेवन करने से मधुमेह कि बीमारी में अत्यधिक लाभ होता है |

मधुमेह होने के लक्षण और उपचार

Sardi Khasi Jukam Ka Gharelu Ilaj

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मधुमेह होने के लक्षण और उपचार

मधुमेह को ठीक करने के घरेलू उपाए 



जब पेशाब के साथ चीनी जैसा मधु पदार्थ निकलता है तो उसे मधुमेह (diabetes) रोग कहते हैं। यह धीरे-धीरे होता है। डायबिटीज एक ऐसा रोग है जिसके रोगी को बहुत समय तक तो इस का अहसास ही नहीं हो पाता। औरतों की अपेक्षा पुरुषों में यह रोग अधिक देखा गया है।मोटे आदमी अक्सर इस रोग से पीडित देखे जाते हैं। पहले यह रोग प्राय: 40-50 वर्ष की अवस्था में या’ इसके बाद होता था । लेकिन आजकल छोटे बच्चों के भी यह बीमारी देखी गयी है। मधुमेह रोग में पैतृक प्रभाव का भी बहुत अधिक हाथ है।शरीर में इंसुलिन नाम के तत्व पाचन क्रिया से सम्बन्धित पेनक्रियाज ग्रंथि से उत्पन होता है। इससे शक्कर शरीर के रक्त में प्रवेश करता है और वहाँ उर्जा में परिवर्तित हो जाता है । पेनक्रियाज ग्रंथि जितनी शरीर को शुगर कीं आवश्यकता होती है उतनी रख लेती है शेष शुगर को जला देती है। मगर यह पेनक्रियाज ग्रंथि इंसुलिन पैदा करना बन्द कर दे या कम कर दे या किसी कारण से यह रस बाधक हो तो डायबिटीज (मधुमेह) रोग पैदा हो जाता है। ऐसी अवस्था में शक्कर रक्त में चला जाता है । तथा उर्जा में परिवर्तित नही हो पाता है तथा मूत्र के द्वारा भी बाहर निकल जाता है । यह रोग दो प्रकार का होता है-

( 1) डायबिटीज मेंलिट्स (मधुमेह), diabetes mellitus treatment


(2) डायबिटीज इन्सिपिड्स (बहुमूत्र) diabetes insipidus treatment


लक्षण-
मधुमेह की उत्पत्ति का कारण अगनाश्य (पेनक्रियाज) में उत्पत्र होने वाले तत्त्व इन्सुलिन की कमी माना जाता है। मूत्र और रक्त की जांच से दोनों में शर्करा आना इसका सही निदान है। अधिक प्यास, अधिक भूख लगना, बार-बार पेशाब जाना, बार-बार फोड़े-कुँसी होना, घाव न भरना, पैरों में दर्द, नेत्र दृष्टि में गिरावट, कब्जा रहना, टी.बी., शर्करा अधिक बढने पर दुर्बलता, घबराहट, रक्त संचार की वृद्धि, बेहोशी होती है। सिर-दर्द, चमड़ी का सुखना, खुजली, घावों का न भरना आदि मधुमेह के लक्षण हैं।

अधिक टीवी देखना मधुमेह का कारण…
कभी कभी टीवी देखने की आदत शोक में शुमार होती है और इससे सेहत को कोई खतरा नहीं होता लेकिन यदि सप्ताह में 20 घंटे तक टीवी देखे तो हो सकता है कि आप मधुमेह को आमंत्रण दे रहे हैं। 

(यंहा पर अमरीकी शोध का उदाहर्ण सिर्फ इसलिए दिया जा रहा है क्योंकि भारत के लोग मानसिक रूप से इतने गुलाम हो चुके हैं इन अंग्रेजों के की जब तक इन अंग्रेजों की मोहर ना लग जाए यंहा के व्यक्ति मानते ही नहीं, जबकि हमारी वेदों की पुस्तकों में सब बातें पहले ही बता रखी हैं )

अमरीकी शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन  में कहा है कि सप्ताह भर में बीस घंटे तक टीवी देखने वाले पुरुषों में आगे चलकर मधुमेह का खतरा बढ जाता है। कहा है कि टीवी देखने में अधिक समय व्यतात करने से 40 वर्ष या उससे अधिक आयु के पुरुषों में मधुमेह का खतरा बढ जाता है । इस आयु वर्ग के अधिक वजनी वयस्क ही अमूमन इस रोग की चपेट में आते है। शोधकर्ताओं ने कहा है किं बैठे बैठे टीवी देखने की जीवनशैली का मधुमेह से सीधा सम्बन्ध है।नियमित व्यायाम से मधुमेह से बचा जा सकता है।

मधुमेह के रोगी को 1 नारंगी दे सकते है। नारंगी के छिलके छाया में सुखा कर कूट ले। इनकी चार चम्मच एक गिलास पानी में उबालकर छान कर नित्य पीयें। 


इलाज diabetes treatment in hindi

मधुमेह के रोगी को मीठी चीजे जैसे-चीनी, गुड़, मीठे फल, चावल मैदा की बनी चीजें नहीं खानी चाहिएँ। शारीरिक व्यायाम, भ्रमण, अल्प भोजन करना लाभदायक है। 

अगर डायबिटीज कंट्रोल में नहीं हो तो केवल गेहूँ की रोटी नही खानी चाहिए तीन किलो जौ, आधा किलो गेहूँ आधा किलो चना को मिला कर आटा पिसवा लेना चाहिए फिर इसकी रोटी खानी चाहिए। 

हरी सब्जी, दाल, दही का सेवन अधिक करना चाहिए । करेले की सब्जी या कच्चा करेला और जामुन खाना चाहिए। हरड़-बहेड़ा-आंवला (त्रिफला) को समान मात्रा में लेकर चूर्ण बनाकर सेवन करना चाहिए इससे कब्ज भी नहीं रहेगी । उचित भोजन और शारीरिक परिश्रम से मधुमेह को ठीक किया जा सकता है। औषधियों से भी बिना भोजन द्वारा चिकित्सा के सहारा लिये यह ठीक नहीं हो सक्ता । 


निम्न भोज्य पदार्थों का अधिकाधिक सेवन करके इस रोग को दूर करें diabetes treatment food tips


मधुमेह के रोग से शरीर में कमजोरी मालूम पड़ने लगती हे । कमजोरी दूर करने हेतु हरा कच्चा नारियल खायें। काजू मूँगफली, अखरोट भिगोकर खायें। दही, छाछ, सोयाबीन खायें मधुमेह के रोगी को हर सातवें दिन एक दिन का उपवास करना लाभदायक है । उपवास में फल, सब्जियाँ, फीका नीबू-पानी ही लें। अन्य चीजें नहीं खायें। 


निम्बू के फाएदे मधुमेह में citrus benefits for diabetes


प्यास अधिक होने पर पानी में नीबू निचोड़ कर पिलाने से मधुमेह में लाभ होता है यह नित्य तिन बार पियें। 

शुगर में नारंगी के फाएदे Orange benefits for diabetes

मधुमेह के रोगी को 1 नारंगी दे सकते है। नारंगी के छिलके छाया में सुखा कर कूट ले। इनकी चार चम्मच एक गिलास पानी में उबालकर छान कर नित्य पीयें। 

शुगर में आंम के फाएदे mango benefits for diabetes


आम और जामुन का रस समान भाग पिलाकर कुछ दिनों तक पीने से मधुमह रोग ठीक हो जाता है।


मधुमेह में आँवला का प्रयोग – Phyllanthus emblica benefits for diabetes

ताजे आँवलों के चार चम्मच रस में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से मधुमेह ठीक हो जाता है। 

मधुमेह में जांमुन का प्रयोग – Syzygium cumini 

benefits for diabetes

( 1) मधुमेह के रोगी को नित्य जामुन खानी चाहिए। होम्योपैथी में मधुमेह के लिए जामुन का रस सीजीजीयम जेम्बोलिनम मदर टिचर के नाम से काम में लिया जाता है।

जामुन की गुठली का चूर्ण आधा चम्मच शाम को पानी के साथ लेने से पेशाब में शर्करा आना ठोक हो जाता है।

(2) जामुन की गुठली और करेले सुखा कर समान मात्रा में मिला कर पीस ले। इसकी एक चम्मच सुबह -शाम पानी से काफी फायेदा होता है।

टमाटर के फाएदे मधुमेह में -Tomato benefits for diabetes

मधुमेह के रोगी के लिए टमाटर बहुत लाभदायक है। मूत्र में शर्करा आना धीरे धीरे कम हो जाता है मधु मेह में ये उपयोगी है।

गाजर के लाभ मधुमेह में – Carrot benefits for diabetes

गाजर का रस 310 ग्राम, पालक का रस 185 ग्राम मिलाकर नमक, जीरा डालकर पीने से मधुमेह रोग में फायदा होता है।

मूली के लाभ मधुमेह में – Radish benefits for diabetes

दो बार मूली खाने से या इसका रस पीने से मधुमेह में लाभ होता है।

करेला के फाएदे – karela benefits for diabetes

( 1) 15 ग्राम करेले का रस, 100 ग्राम पानी में मिलाकर नित्य तीन बार करीब 3 महीने पिलाना चाहिए। खाने में भी करेले की सब्जी खायें। छाया में सुखाए हुए करेले का चूर्ण 6 ग्राम, दिन में एक बार लेने से मूत्र में शर्करा आनी बन्द हो जाती है।

(2) 250 ग्राम करेला, आधा किलो पानी में उबालें चौथाई पानी रहने पर छानकर पीयें।

भिन्डी के फाएदे मधुमेह में  – Okra benefits for diabetes

भिन्डी के डाँड काट लें । इन डाँडो को छाया में सूखा कर पिस कर मैदा की चलनी से से छान लें । इनमें समान मात्रा में मिश्री मिला कर आधा चम्मच प्रात: भूखे पेट ठंडे पानी से फंकी ले। मधुमेह ठीक हो जायेगा। यह रोगियों के अनुभव से ज्ञात हुआ है।

शलगम के प्रयोग मधुमेह में – Shalgam benefits for diabetes

मघुमेह के रोगी को शलगम की सब्जी नित्य खानी चाहिए।

गेहूँ के फाएदे मधुमेह में  – wheat benefits for diabetes

इसके छोटे-छोटे पौधों का रस पीने से मधुमेह में लाभ होता है। गेहूं के जवारे बनाने की विधि 

मेथी के फाएदे मधुमेह में – Fenugreek benefits for diabetes

दाना मेथी के बिज के सेवन से मधुमेह ठीक हो जाता है। मेथी के बीजों से खून में चीनी की मात्रा कम होती है। इनसे मूत्र के साथ निकलने वाली चीनी की मात्रा 65 प्रतिशत कम हो सकती है। यह अपना असर सेवन करने के दस दिन बाद ही दिखा देती है। भोजन से 15 मिनट पूर्व पानी के साथ मेथी फांकना अधिक लाभप्रद होता है। इसके सेवन की मात्रा 25 से 100 ग्राम तक प्रति खुराक है। इसे किसी भी तरह सब्जी बना कर, पीसकर आटे में मिलाकर रोटी बनाकर , दाल, सब्जियों, चटनी अथवा इसके चूर्ण को दूध या पानी में मिला कर किसी भी तरह ले सकते है। भोजन यदि 1200-1400 केलोरीज तक प्रतिदिन किया जाये तो इसका प्रभाव शीघ्र होता है । जब तक रक्त व पेशाब में शक्कर आती रहे, इसका सेवन करते रहें। इसके सेवन से चीनी घटने के साथ-साथ कोलेस्ट्रोल भी कम हो जाता है। मेथी के सेवन से मधुमेह के लिए ली जाने वाली दवाइयाँ धीरे-धीरे कम करते जायें। अन्त में पूर्णत: दवाइयां बंद करदें और मेथी लेते रहें। 

(2) दाना मेथी 60 ग्राम बारीक पीस कर एक गिलास पानी में भिगो दें इसे 12 घंटे बाद छानकर पीयें। इस प्रकार सुबह-शाम दो बार नित्य 6 सप्ताह पिलाने से मधुमेह ठीक हो जाता है। इसके साथ मेथी के हरे पत्तों की सब्जी भी खाये।

चना के फाएदे मधुमेह में – Chickpea benefits for diabetes

( 1) रात को 1 मुट्ठी काले चने दूध में भिगो दें और सवेरे खायें चने और जों समान भाग मिलाकर इसके आटे की रोटी सुबह-शाम खाये।

(2) केवल चने (बेसन) की रोटी ही दस दिन तक खाते रहने से पेशाब में शर्करा आना बन्द हो जाता है।


हल्दी के फाएदे मधुमेह में – Turmeric benefits for diabetes


यदि बार-बार और अधिक मात्रा में पेशाब आये, प्यास लगे तो आठ ग्राम पिसी हुई हल्दी नित्य दो बार पानी के साथ फंकी लें। लाभ होगा।


शहद के फाएदे मधुमेह में – Honey benefits for diabetes

मीठा खाने की तिर्व इच्छा होने पर शक्कर के स्थान पर अति अल्प मात्रा में शहद लेकर मूत्र में शकर आने, गुर्दे के पुराने रोगों से बच सकते हैं। शहद मीठा खाने की तीव्र इच्छा की पूर्ति के लिए ही लें, वरना न लें।

खजूर के फाएदे मधुमेह में – Date palm benefits for diabetes

मधुमेह ओर ऐसे रोग जिनमें मीठा खाना हानिकारक होता है और रोगी मीठा खाने कीं इच्छा व्यक्त करता है, वहाँ खजूर का सेवन अल्पमात्रा में कर सकते हैं।

सदाबहार फूल के फाएदे मधुमेह में – Catharanthus Roseus benefits for diabetes

एक कप तेज गर्म पानी में से आधा कप पानी अलग लेकर इसमें गुलाबी रंग के सदाबहार के तीन फूल पांच मिनट पड़े रहने दें। पाँच मिनट बाद फूल निकाल कर फैक दें और पानी एक बार नित्य सात दिन पीयें। आधा कप अलग रखा गर्म पानी इसके बाद पीयें। मधुमेह में बढी हुई ब्लड-शुगर सामान्य हो जायेगी। कुछ दिन बाद पुन: इसी प्रकार से सदाबहार के गुलाबी फूलों का पानी पीये । परहेज यथावत रखें। कई रोगियों ने यह प्रयोग कर मधुमेह का सफल इलाज बताया है। जो भी रोगी इसे सेवन करें, इससे मिलने वाली सफलता की सूचना भेजते रहे। उनके अनुभव से अन्य रोगियों में इसके प्रति विश्वास बनेगा तथा वे भी इसका लाभ लेंगे।

नोट :- यदि आपको काफी सालों से मधुमेह (शुगर) है और आप थक चुके हैं इलाज करवा कर तो आप अपना पक्का इलाज इस आयुर्वेदिक दवा से भी करवा सकते है, मेने खुद देखा है लोगों को 3 या 4 महीने में ठीक होते हुए पहले महीने से ही काफी लाभ मिलना शुरू हो जाता है पहले महीने में ही काफी विश्वाश आ जाता है व्येक्ती में 


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